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COACH PROFESSIONNELLE, MOTIVATRICE ET ENSEIGNANTE
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LES CONDITIONS POUR S'EN SORTIR- RENAÎTRE DE SES ÉPREUVES
Dans la vie, nous sommes tous confrontés à des épreuves : séparations, deuils, changements imprévus. Ces moments difficiles peuvent nous...
Cécile Hontoy
12 mai1 min de lecture
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Grandir grâce aux deuils : transformer la perte en maturité intérieure
Le deuil est souvent perçu uniquement comme une source de douleur. Pourtant, il peut aussi être un levier de transformation personnelle....
Cécile Hontoy
1 mai1 min de lecture
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5 techniques simples pour mieux gérer son stress à la maison
Le stress fait malheureusement partie du quotidien de plusieurs adultes, adolescents et même enfants. Heureusement, il existe des...
Cécile Hontoy
23 mars2 min de lecture
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Un coaching de groupe réussi
Connais tu le pouvoir du coaching de groupe ? Voici le résumé des expérience des participants au coaching de groupe que j'ai animé ...
Cécile Hontoy
13 févr.2 min de lecture
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Jocelyne vient de perdre son compagnon
Jocelyne vient de perdre son compagnon . 40 ans de vie ensemble ! 40 ans de complicité ! 40 ans de vie heureuse en couple ! Un cancer a...
Cécile Hontoy
17 janv.2 min de lecture
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Quand il y a un problème, as tu remarqué combien nous restons accrochés à l'idée de régler le problème sans nécessairement analyser réalistement le problème ?
Voici une histoire qui en dit long à ce sujet! Bonne lecture. Un propriétaire terrien possédait des milliers de moutons. Et il avait bien...
Cécile Hontoy
10 nov. 20242 min de lecture
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Comprendre et accepter le deuil : Un Passage essentiel pour une maturité émotionnelle
Le deuil est une épreuve universelle et inévitable qui bouleverse profondément notre existence. Face à la perte d’un être cher, il est...
Cécile Hontoy
23 août 20242 min de lecture
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L'imagination un trésor caché à redécouvrir
L'imagination est souvent reléguée au rang de rêve ou de fantasme, mais elle est en réalité une force puissante qui peut transformer...
Cécile Hontoy
23 juil. 20243 min de lecture
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Pour mettre dans une de ses poches et relire souvent !
ATTITUDES À DÉVELOPPER Pour contrer le stress et vivre mieux. 1 : La panique est mauvaise conseillère. Tout au plus fait elle en sorte ...
Cécile Hontoy
6 juin 20242 min de lecture
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