top of page

COACH PROFESSIONNELLE, MOTIVATRICE ET ENSEIGNANTE
Responsable de la protection des renseignements personnels
BLOGUE THÉRAPIE COACHING INDIVIDUELLE eT DE GROUPE
Rechercher


5 techniques simples pour mieux gérer son stress à la maison
Le stress fait malheureusement partie du quotidien de plusieurs adultes, adolescents et même enfants. Heureusement, il existe des...

Cécile Hontoy
24 mars2 min de lecture
22
0


Un coaching de groupe réussi
Connais tu le pouvoir du coaching de groupe ? Voici le résumé des expérience des participants au coaching de groupe que j'ai animé ...

Cécile Hontoy
13 févr.2 min de lecture
16
0


Jocelyne vient de perdre son compagnon
Jocelyne vient de perdre son compagnon . 40 ans de vie ensemble ! 40 ans de complicité ! 40 ans de vie heureuse en couple ! Un cancer a...

Cécile Hontoy
17 janv.2 min de lecture
15
0


Quand il y a un problème, as tu remarqué combien nous restons accrochés à l'idée de régler le problème sans nécessairement analyser réalistement le problème ?
Voici une histoire qui en dit long à ce sujet! Bonne lecture. Un propriétaire terrien possédait des milliers de moutons. Et il avait bien...

Cécile Hontoy
10 nov. 20242 min de lecture
13
0


Comprendre et accepter le deuil : Un Passage essentiel pour une maturité émotionnelle
Le deuil est une épreuve universelle et inévitable qui bouleverse profondément notre existence. Face à la perte d’un être cher, il est...

Cécile Hontoy
23 août 20242 min de lecture
635
0


L'imagination un trésor caché à redécouvrir
L'imagination est souvent reléguée au rang de rêve ou de fantasme, mais elle est en réalité une force puissante qui peut transformer...

Cécile Hontoy
23 juil. 20243 min de lecture
11
0


Pour mettre dans une de ses poches et relire souvent !
ATTITUDES À DÉVELOPPER Pour contrer le stress et vivre mieux. 1 : La panique est mauvaise conseillère. Tout au plus fait elle en sorte ...

Cécile Hontoy
6 juin 20242 min de lecture
11
0


L'ÉLASTIQUE
Enseignements sur l’effet de tension découlant de l’effort à régler les problèmes. Tout le monde le sait : l’élastique, caoutchouc ...

Cécile Hontoy
4 juin 20245 min de lecture
10
0


LE DEUIL CHEZ L'ENFANT ET l'ADOLESCENT
L'expérience du deuil, le départ d'un être cher et parfois même d'un animal de compagnie chéri, est plus difficile à vivre que nous le...

Cécile Hontoy
8 avr. 20242 min de lecture
139
0


DEUIL PROFOND
Vous êtes dans un deuil profond ? On reconnaît le deuil profond à certains faits dont ceux ceux-ci: Vous avez de moins en moins le goût...

Cécile Hontoy
4 avr. 20241 min de lecture
195
0


Prendre conscience de nos comportements pour devenir le maître chez soi
Lorsque nous agissons selon une certaine manière, cela s’appelle un comportement. Mais derrière ce comportement se cache bien souvent une...

Cécile Hontoy
29 mars 20242 min de lecture
19
0


Le voyage intérieur : Explorer les profondeurs de l'âme
Dans notre quête incessante de découverte et d'aventure, nous sommes souvent attirés par les horizons lointains, les paysages exotiques...

Cécile Hontoy
12 mars 20242 min de lecture
29
0


L'outil essentiel au mieux-être expliqué simplement.
La discipline comme clé essentielle à ton succès. J'ai écrit ce texte pour les enfants de sixième année à qui j'enseigne et pour les...

Cécile Hontoy
6 mars 20242 min de lecture
17
0


Le pouvoir des images
L'imagination est une force omniprésente dans nos vies, souvent sous-estimée mais pourtant essentielle à notre compréhension du monde qui...

Cécile Hontoy
29 févr. 20242 min de lecture
10
0


Que nous enseignent nos premières prises de conscience ?
Nos premières prises de conscience nous enseignent que le monde est un vaste miroir. Mieux qu'il existe plusieurs miroirs. Chaque...

Cécile Hontoy
28 févr. 20242 min de lecture
11
0


Retrouver la confiance en soi. L'art de la roue de médecine de la motivation.
Dans notre société moderne, la confiance en soi est souvent perçue comme une qualité essentielle pour réussir dans la vie. Pourtant, de...

Cécile Hontoy
27 févr. 20242 min de lecture
12
0


Ce que tu peux t'attendre d'un travail sur toi-même en coaching essentiel
Le coaching semble être à la mode. En fait, bien des personnes suivent des heures d'apprentissages du coaching. Elles vont ainsi de...

Cécile Hontoy
6 févr. 20243 min de lecture
14
0


Connais tu les mystères semblant magiques à la base du pouvoir d'intention ?
Donner de l’attention à une personne, un objet, un jardin, une plante, une maladie, une force vitale et voici que cette force vitale,...

Cécile Hontoy
9 janv. 20243 min de lecture
8
0


Connais tu cet outil qui t'aide à rester motivé et qui ne coûte presque rien ?
Rester motivé n'est pas si simple. Un jour tout va bien, l'autre jour rien ne va plus. Il suffit d'une petite distraction et le rituel de...

Cécile Hontoy
5 janv. 20243 min de lecture
60
1


Je réfléchis, tu réfléchis, nous réfléchissons! Connais tu la méthode pour réfléchir en conscience?
Le verbe réfléchir possède plusieurs synonymes. En voici quelques uns: refléter, entraîner son raisonnement, examiner, délibérer,...

Cécile Hontoy
10 juil. 20224 min de lecture
34
0
bottom of page